女生例假記錄是一款專(zhuān)為女性打造的生理健康管理工具，核心圍繞經(jīng)期全周期提供貼心服務(wù)，可精準(zhǔn)推算月經(jīng)期、周期、安全期及排卵期。支持手動(dòng)調(diào)整經(jīng)期起止時(shí)間適配周期波動(dòng)，同步記錄心情與健康細(xì)節(jié)，搭配實(shí)時(shí)提醒功能助力提前預(yù)防準(zhǔn)備。同時(shí)提供健康小知識(shí)推送、數(shù)據(jù)加密備份及圖表化展示，讓生理狀態(tài)管理更省心高效，全方位守護(hù)女性生理健康。

女生例假記錄怎么導(dǎo)出來(lái)

1、在經(jīng)期日歷頁(yè)，點(diǎn)擊右上角下載按鈕，進(jìn)入數(shù)據(jù)下載相關(guān)操作頁(yè)面。

2、進(jìn)入下載頁(yè)后，選擇【例假記錄下載】選項(xiàng)，跳轉(zhuǎn)至【導(dǎo)出Excel】頁(yè)面，準(zhǔn)備生成周期數(shù)據(jù)文件。

3、在【導(dǎo)出Excel】頁(yè)確認(rèn)時(shí)間為【2025年12月】后，點(diǎn)擊【生成】按鈕，將周期數(shù)據(jù)生成為Excel文件。

4、待【當(dāng)前狀態(tài)】顯示為已生成后，點(diǎn)擊【導(dǎo)出】按鈕，即可獲取對(duì)應(yīng)的經(jīng)期周期數(shù)據(jù)Excel文件。

軟件特色

1、提前告知經(jīng)期時(shí)間，精準(zhǔn)推算經(jīng)期、易孕期、安全期，及時(shí)推送提醒，助提前應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。

2、支持記錄心情與健康細(xì)節(jié)，多維度追蹤生理變化，助用戶(hù)隨時(shí)了解自身生理狀態(tài)，掌握節(jié)律。

3、嚴(yán)格數(shù)據(jù)加密保護(hù)機(jī)制，生理記錄安全加密存儲(chǔ)，全方位保障用戶(hù)隱私不泄露。

4、提供數(shù)據(jù)備份功能，妥善保存歷史記錄，避免誤刪卸載數(shù)據(jù)丟失，確保生理數(shù)據(jù)長(zhǎng)期留存。

5、實(shí)時(shí)推送女性健康小知識(shí)，覆蓋不同生理階段養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)，助女性科學(xué)了解身體，做好呵護(hù)。

軟件亮點(diǎn)

1、圖表形式直觀(guān)展示生理數(shù)據(jù)，歷史記錄查詢(xún)簡(jiǎn)潔快捷，周期變化趨勢(shì)一目了然，便于長(zhǎng)期分析。

2、支持設(shè)置經(jīng)期、周期天數(shù)，可重置修改相關(guān)參數(shù)，適配周期不規(guī)律，提升推算準(zhǔn)確性。

3、實(shí)時(shí)記錄經(jīng)期并推送提醒，多模式適配不同習(xí)慣，經(jīng)期管理更省心，預(yù)防準(zhǔn)備充分。

4、核心功能?chē)@生理管理需求，操作流程簡(jiǎn)潔易上手，兼顧數(shù)據(jù)安全與便捷性，適配各類(lèi)女性。